Часто нам сняться сни настільки вигадливі і вражаючі, що мимоволі виникає думка: «Ми повинні ж щось значить? Не може бути, щоб таке придумалося просто так». І в цьому є частка істини.
Психологічне тлумачення снів будується на тому, що все, що ми спостерігаємо і переживаємо уві сні, так чи інакше безпосередньо пов’язане з нашою психічною реальністю. У процесі сну продовжується деяка діяльність мозку, при цьому контроль свідомості слабшає, і підсвідомі процеси, витіснені або пригнічені під час неспання, починають проявляти себе в сновидінні.
Ідея роботи з психологічним змістом сновидінь та використання їх у психотерапевтичному процесі належить Фрейду (його робота «Тлумачення сновидінь»). На сьогоднішній день тлумачення сновидінь використовується як один із інструментів терапевтичної роботи у таких напрямках як психоаналіз, юнгіанський аналіз, гештальт. При цьому в кожному напрямі використовується свій підхід.
Важливо! Психологічна робота зі сновидінням передбачає використання сонників чи інших шаблонних загальновідомих трактувань. Ми не розгадуємо «віщі» сни і не передбачаємо майбутнє.
А що насправді відбувається:
- Встановити психологічний сенс сновидіння та її зв’язок із тією реальністю, у якій живе клієнт. Насамперед це можуть бути «залишки» нещодавніх денних вражень, які показують, чим він жив останнім часом (недавні образи, думки, міркування, переживання, враження тощо), а також глибокі підсвідомі процеси (приховані чи заборонені бажання) , внутрішні конфлікти, страхи, витіснені емоції і т.п.), до яких складно торкнуться спати свідомістю. Уві сні можуть бути зашифровані архітепічні сюжети та символи, «витягнуті» з колективного несвідомого, які виходять за межі особистого досвіду клієнта, але можуть інтерпретуватися в контексті його життя.
- Виявити зашифроване приховане послання підсвідомості на важливу тему. У розуму є багато лазівок, щоб сховати від самого себе неугодне очевидне. У цьому сенсі тлумачення сновидінь – це процес самопізнання, дуже корисний у процесі психотерапії та саморозвитку. Послання сновидіння може вивести на новий запит, нове розуміння себе, або окремого аспекту свого життя, який важко було б висвітлити чи торкнутися рівня свідомості.
Складність тлумачення сновидіння у його ірраціональності, алегоричності, символізмі, химерності та багатозначності образів, різноманітті переносних смислів, які можуть бути виявлені лише самим клієнтом. Несвідоме спеціально вибирає дивні, незрозумілі образи, часто в переносному значенні, щоб приховати від сновидця тривожну, травмуючу чи заборонену інформацію про себе. Розплутувати цей загадковий клубок – справжній творчий процес. По суті, ключовий момент у цій роботі полягає в тому, щоб клієнт сам усвідомив і зрозумів сенс кожного образу, простежив розвиток і логіку сюжету і сам зробив відповідні висновки.
Що потрібно пам’ятати:
- Не варто намагатися тлумачити всі сновидіння поспіль. Це мало що дасть. Як правило, має сенс працювати лише з тими сновидіннями, які викликали сильну емоційну реакцію (наприклад, у контексті сновидіння ви відчували сильний страх), або які дуже яскраво запам’яталися, вразили вас і є чітким нелогічним відчуттям того, що наснилося щось важливе.
- Психолог не зробить всю роботу за вас, адже значення сновидіння потрібно «дістати» із засіків підсвідомості клієнта, куди психолог за всього свого бажання проникнути не може. Тому вам потрібно буде брати участь: підбирати асоціації з образами сну, проводити паралелі з реальним життям, розповідати про себе та своє життя, розбиватися зі своїми емоційними станами тощо.Дуже важливо, щоб клієнт був мотивований і серйозно налаштований на роботу. Не вдасться тлумачити сновидіння граючи.
- Не буває правильного чи універсального значення сновидіння. По-перше, робота дуже залежатиме від того, в якому напрямку працює психолог і на яку теорію він спирається. По-друге, у сну немає єдиного буквального значення (із серії: «розведися з дружиною», «забери гроші з банку», «твій начальник тебе приглядає» тощо). Уві сні піднімаються багато процесів, які переживає клієнт, але при цьому вони «пакуються» в один алегоричний образ, який у прямому своєму значенні може бути навіть протилежним сенсу, прихованому в сновидінні. Ми хіба що розширюємо уявлення клієнта про свою реальність, проводимо нові паралелі між образами сну та її життям, проясняємо нові аспекти його підсвідомої реальності. Цей процес може йти різними векторами, і, відповідно, сон може мати кілька інтерпретацій.
- У психологічній практиці тлумачення сновидінь найчастіше використовується як самостійна окрема послуга, бо як частина терапевтичної практики. Це з тим, що інтерпретація сновидіння безпосередньо з особистої історією клієнта, його психічними процесами, їх динамікою. Тому, використовувати толкова.
Отже, якщо Вам цікаво розібрати Ваш сновидіння, звертайтеся до мене..
Ознайомитись з цінами на послуги психолога та консультацію можна на сторінці – ЦІНА.
